|
Закаливание – это эффективный способ повысить иммунитет, физическую и умственную работоспособность, выносливость, предупредить развитие многочисленных заболеваний и продлить молодость. Кроме того, это еще и отличный шанс воспитать в себе силу воли и обрести бодрость духа! Уникальный эффект этой оздоровительной системы признается и официальной, и нетрадиционной медициной. Но, как и любая другая процедура, закаливание имеет свои правила и секреты. Ознакомившись с материалами этого диска, вы будете знать все, что нужно, чтобы сделать закаливание частью своей жизни и обрести здоровье и силы на долгие годы.
Особенности компьютерной программы 'Закаляйся, если хочешь быть здоров!':
- Основные понятия и принципы закаливания
- Виды и методы закаливания взрослых и детей
- О системах закаливания
- Отдельные методики лечения холодом и закаливания в домашних условиях
- Минеральные воды
- Водолечение
- Полезные ресурсы в Интернете
|
